Intervención digital sobre procrastinación y adicción a redes sociales en estudiantes universitarios
Resumen
La procrastinación y la adicción a las redes sociales son un problema común en la población joven. La intervención, a través de soluciones innovadoras, parece ser la mejor alternativa para reducir estos problemas. El objetivo de esta investigación fue evaluar el efecto de una intervención digital sobre la procrastinación por uso excesivo de las redes sociales en estudiantes universitarios peruanos de comunicación audiovisual y cine. Métodos: el estudio fue cuasiexperimental, realizado con una población de 448 estudiantes universitarios distribuidos en dos grupos colaborativos (23 grupo control y 23 experimentales). La intervención consistió en el diseño de un sistema de mensajería automática denominado “Minerva”, que interactuaba con el participante a través de WhatsApp 3 veces al día durante dos semanas. Se aplicó una escala válida y confiable de procrastinación y adicción a redes sociales antes y después de la intervención en ambos grupos. Los datos fueron procesados mediante estadística descriptiva y de Cohen para encontrar el efecto de la intervención. Resultados: los resultados revelaron que la procrastinación media por redes sociales tuvo una disminución estadísticamente significativa (p<0,05) al final de la semana en el postest en el grupo experimental con un tamaño del efecto d=0,52. Conclusión: fue evidente la reducción en el grado de procrastinación por las redes sociales, por lo que la intervención digital a través de un diseño de Chatbot vía WhatsApp es efectiva para reducir el nivel de procrastinación por las redes sociales en el ámbito académico
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